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登山

  • 跑步健身太无聊?登山也可以!可你知道该怎么坚持下来吗?

    跑步健身太无聊?登山也可以!可你知道该怎么坚持下来吗?

    登山,可以很好的锻炼我们的下肢肌肉以及我们的心肺活力,是一种十分不错的健身方式。在登山健身过程中,我们常常遇到的一个问题是:此山太高,心有余而力不足!其实,此山高与不高,给我们带来的影响往往不是体能上 ...
    2018-9-23 18:26
  • 登山远眺波澜壮观的海上牧场,福建连江奇达村亲子休闲摄影一日游

    登山远眺波澜壮观的海上牧场,福建连江奇达村亲子休闲摄影一日游

    私心来说,我并不希望太多的人去连江这个被评为《中国十大魅力摄影基地之一》奇达村。它很美,从白云山腰向下眺望,入眼是那碧海连天波澜壮观的海上牧场,渔船忙碌的作业,一片欣荣的景象;白云山上更是葱郁满屏,彩 ...
    2018-4-23 18:52
  • 中心组织开展登山比赛活动

    中心组织开展登山比赛活动

    为丰富窗口工作人员业余生活,同时进一步加强窗口之间交流,4月22日下午,中心在琅琊山开展了登山比赛活动。中心主任朱爱农,副主任鲁凯、王辉及40余名职工参加了此次比赛。下午14时40分,登山比赛正式开始,大家以 ...
    2018-4-23 18:51
  • 我校参加全市“庆五四”登山比赛

    我校参加全市“庆五四”登山比赛

    4月20日上午,共青团天水市委在南郭寺了举行“庆五四——践行社会主义核心价值观引领青春中国梦”登山比赛。本次比赛有来自包括我校在内的市直机关、企事业团组织的17支代表队,共计200人参加。选手们由南郭寺大门东 ...
    2018-4-23 18:51
  • 成都人清明小长假登山全攻略!21个山坡坡随你挑,最快1h到!

    成都人清明小长假登山全攻略!21个山坡坡随你挑,最快1h到!

    清明节如约而至,又是一年踏青时!今天豆锅给大家盘点成都及其周边21大徒步登山地,这个小长假约上家人朋友,拿起自拍杆儿,出发吧~晓得最近大家对于赏花都腻了,所以这盘豆锅来点儿清新的,这21个徒步登山地,你可 ...
    2018-4-8 15:59
  • 七绝《登山》

    七绝《登山》

    揽葛攀藤斩棘荆,山回路转类蛇行。登峰望远清思后,妙境原来在历程。
    2018-4-8 15:58
  • 春季宜登山,登山装备你准备好了吗

    春天,万物生长,万物都在复苏,最适合春季的运动就是爬山了,在春天爬山不仅能锻炼身体还能感受大自然的各种风景。大多数人平时的生活节奏都很快,但是爬山确实一个大家都喜欢的运动,近可在市内爬海拔较低的山,远 ...
    2018-4-8 15:56
  • 巅峰之路:云南哈巴雪山登山冲顶,挑战5396米,勇闯你人生中第一座雪山!

    巅峰之路:云南哈巴雪山登山冲顶,挑战5396米,勇闯你人生中第一座雪山!

    巅峰之路,从哈巴雪山5396开始!云南香格里拉哈巴雪山,位于丽江与香格里拉交界区域,与玉龙雪山隔金沙江而立,哈巴雪山主峰海拔5396米,是云南省唯一允许攀登的5000米雪山,也是登山界公认的初等入门级训练登山首选 ...
    2018-4-8 15:55
  • 登山攻略:超全登山准备

    登山攻略:超全登山准备

    经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。那么登山准要准备些什么?登山有什么注意事项?台 ...
    2018-3-2 21:20
  • 5000米登山装备清单

    5000米登山装备清单

    在开始今天的话题之前,小编想先对标题做一些解释。为什么是5000米登山装备清单,而不是3000米、4000米,也不是6000米、7000米?原因是,登5000米的山,是从业余登山向比较专业的登山过渡的时期,所以对装备的要求要 ...
    2018-3-2 21:03
  • 登山小感悟

    登山小感悟

    国庆长假,相约三五亲朋好友一起去爬山,也顺应了去亲近大自然的新风尚。沿路向西,开车疾驰,目的地并不是很远,就在城西,说说笑笑转眼到了山脚,我们兴致盎然,精神抖擞,一路放着动感的音乐,沿着登山口开始了登 ...
    2018-3-2 21:02
  • 秋季登山必读!

    秋季登山必读!

    秋季是登山的最佳时节,武当山、香山、红螺山唯美红叶也吸引着大量的游客来访,那么我们在秋季登山时应该注意哪些具体事项呢?登山前注意事项登山前应该对山上的气候温度有一些了解,在网上查询好这几天的天气情况, ...
    2016-10-20 02:20
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